Для желающих изучать йогу индивидуально. Лучший вариант.
Обучаем полному набору техник: шаткармам (йогический детокс), асанам (построение асан под ваше тело для прогресса или для поддержания тонуса), рациону йогического питания, пранаямам (дыхательные техники для медитации или оздоровления) и медитации под конкретные возможности тела и ума. Максимальный результат за кротчайшие сроки.
