19 — 26.09.26
живописное побережье Антальи в тихом заповеднике национального парка Бейдаглары!
семинар по пурна йоге
практика и теория
Перезагрузка тела и ума через практику йоги, море и тишину!
Неделя, после которой:
- вы восстановите энергию
- снизите внутренний шум
- почувствуете ясность и спокойствие
- вернётесь в жизнь с другим состоянием
С подробной программой мероприятия вы можете ознакомится ниже.
Для участия в йога-туре необходимо заполнить и отправить заявку на регистрацию или позвонить (телефон в шапке сайта).
Количество участников тура ограничено вместимостью отеля и зала!
462$ + 30т₽
(без стоимости дороги)
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
ЙОГА
Ежедневная практика йоги (асаны, пранаямы, шаткармы, медитации), лекции по истории и философии йоги, о практике в современных условиях мегаполиса.
ГОРЫ
Мы посетим живописные места: огни горы Янарташ, развалины древнего города Олимпос, треккинг вдоль побережья по Ликийской тропе и другие уникальные места.
МОРЕ
Каждый день в вашем распоряжении прекрасный песчано-галечный пляж длиной 3,5 км. Небольшое количество отдыхающих, ветер и бездонное небо.
ОБЩЕНИЕ
Возможность провести время с людьми, которые также идут по пути йоги, завести новые знакомства и пообщаться на интересные актуальные для вас темы.
Чиралы переводится как «смоляная», «горящая», что связывают с находящейся рядом горой Янарташ — единственная гора в мире, где уже более 2000 лет, не потухая, вырывается из недр огонь. Это место связано с историей о мифической Химере, описанной в «Илиаде» Гомера. Недалеко, в ущелье небольшой реки находятся развалины ликийского города Олимпос (200 г. до н.э.) и проходит легендарная Ликийская тропа — древний торговый путь по побережью Средиземного моря. В этих местах, утопающих в апельсиновых садах, царит очень спокойная умиротворенная атмосфера, здесь мало туристов и нет больших гостиниц, хочется созерцать, дышать и просто быть.
ОТЗЫВЫ
Отзывы, впечатления и ощущения наших участников предыдущих семинаров.
Previous
Next
- 2010
Опыт преподавания с 2010 года.
- 30 +
Более 50 успешных семинаров.
- 1000 +
Более 1000 занимающихся.
ОРГАНИЗАТОРЫ
СТОИМОСТЬ
2х местное (комната) 462$
2х местное (бунгало) 606$
1 местное (комната) 672$
2х местное (бунгало) 606$
1 местное (комната) 672$
В стоимость включены:
размещение с удобствами, 2х разовое питание (завтрак и ужин)
все траты:
организация тура, йога программма, походы — 30т₽
проживание + питание — 462$ (7 суток)
перелет до Антальи (зависит от места старта) ~31т₽
трансферы от Антальи ( 20-30$) туда-обратно
личные расходы на экскурсии и шопинг (на ваше усмотрение) рекомендуем 50-100$
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ
регистрация
Отправь нам свои данные через форму ниже.
предоплата
Для закрепления за вами места в туре необходима предоплата 10т₽
авиабилеты
Помогаем с билетами и организовываем трансфер.
прилетай!
Прилетайте и далее мы о вас позаботимся.
чиралы
йога
РАСПИСАНИЕ
Ежедневно, утром будет медитация, пранаяма и гимнастика. Во второй половине дня — сатсанг (общение на актуальные темы в режиме вопрос-ответ или серия лекций по Бхагавад Гите (разбор этого текста касается почти всех актуальных тем йоги). Перед сном практика джапы — повторения мантр. В случае длительного похода — могут быть коррекции в расписании.
Мы будем придерживаться щадящего режима. В практике асан будут даваться несколько уровней сложностей от самого простого до продвинутого. Пранаяма будет состоять из различных дыхательных техник как традиционной хатха йоги, так и дыхательных техник современных школ. Медитация на основе традиционных индийских направлений из периода Упанишад и средневековых школ йоги.
*Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и иных непредвиденных факторов.
19 сентября / суббота
- 06:00 — вылет из Сочи (рейсы из других городов, трансфер организуем)
- 14:00 — заезд в гостиницу
- 17:00 — 18:00 — практика (по ситуации)
- 18:00 — 19:00 — ужин в гостинице
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
20 сентября
- 07:00 — 09:00 — практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак в гостинице
- 10:00 — 16:00 — свободное время
- 16:00 — 18:00 — сатсанг
- 18:00 — 19:00 — ужин в гостинице
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
21 сентября
- 07:00 — 09:00 — практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак в гостинице
- 10:00 — 16:00 — поход к горе Муса-Даг
- 13:00 — 15:00 — сатсанг
- 16:00 — 18:00 — свободное время
- 18:00 — 19:00 — ужин в гостинице
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
22 сентября
- 07:00 — 09:00 — практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак в гостинице
- 10:00 — 16:00 — прогулка в Олимпос
- 16:00 — 18:00 — сатсанг
- 18:00 — 19:00 — ужин в гостинице
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
23 сентября
- 07:00 — 09:00 — практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак в гостинице
- 10:00 — 16:00 — поход по Ликийской тропе
- 16:00 — 18:00 — сатсанг
- 18:00 — 19:00 — ужин в гостинице
- 20:30 — 21:00 — мантра-йога
24 сентября
- 07:00 — 09:00 — практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак в гостинице
- 10:00 — 16:00 — свободное время
- 16:00 — 18:00 — сатсанг
- 18:00 — 18:30 — ужин в гостинице
- поход на гору Янарташ (огненная гора)
- мантра-йога
25 сентября
- 07:00 — 09:00 — практика
- 09:00 — 10:00 — завтрак
- 10:00 — 16:00 — свободное время
- 16:00 — 18:00 — сатсанг
- праздничный ужин
- финальная мантра-йога
26 сентября
- 03:00 — выезд в аэропорт
УСЛОВИЯ
НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ
действующий загран. паспорт
валюта $$$
коврик для йоги (есть общественные в залах для йоги)
форму для занятий (2-3 комплекта)
удобную одежду по сезону (вечерами бывает прохладно!)
удобная разношенная туристическая обувь
купальник
дождевик (можно купить на месте)
небольшой рюкзак для дневных походов
тетрадь и ручку для пометок (если любите конспектировать)
флешку для сохранения полезной информации
хорошее настроение и настрой на практику!
РЕГИСТРАЦИЯ
Напишите и мы обязательно свяжимся с вами!
Если хотите быть в курсе наших событий — присоединяйтесь к нам в телеграм!!!
