14 дней

13.03-20.03 Тируваннамалай

20.03-27.03 Варкала

84т₽

(цена без стоимости перелетов)

Дорогие друзья!

Приглашаем вас провести мартовские холодные деньки на «другой планете» — в невообразимой, удивительной, местами шокирующей Индии. Семинар будет состоять из двух частей.

Одну неделю мы проведем в Тируваннамалае – сакральном городке, центром которого является священная гора Аруначaлa — воплощение Шивы в виде огненного столпа, символизирующий стихию Огня в индуистской космологии. Это место паломничества для шиваитов, где у подножия горы расположен великий храм Аннамалаияра (Шивы) и ашрамы нескольких святых, а тысячи паломников совершают обход горы (прадакшану) босиком.

Вторую неделю мы позанимаемся йогой и побродим по святым местам в Варкале. Это место паломничества, известное своим духовным значением как «Варанаси Юга», здесь расположены древний храм Джанарданасвами, которому более 2000 лет (храм посвящён Вишну) и священный пляж Папанасам (смывающий грехи). Легенда гласит, что название места происходит от «валкалам» – одежда из луба, брошенной мудрецом Нарадой для искупления грехов, поэтому здесь совершают омовения и ритуалы для очищения души, привлекающие паломников и туристов, ищущих умиротворения среди живописных скал над Аравийским морем.

В соответствии с наличием времени и финансовых возможностей — можно посетить одно из этих мест, либо оба. Мы можем вас взять в любые даты в рамках этого большого семинара (стоимость просчитывается от количества дней, когда вы с нами будете). Трансфер организуем под ваши дни.

Тируваннамалай

  • Утренние медитации в Раманашраме,  пуджи в храме.

  • Ежедневно во второй половине дня хатха йога — 2 часа.

  • Вечером сатсанги по текущим темам.

  • Все занятия будут проходить в крыше гестхауса.

  • Посещение храмов, ашрамов.

  • Возможны экскурсии

Уникальная особенность семинара: 

  • возможность ежедневно помедитировать в комнате, где медитировал, пребывал телом и принимал паломников  реальный святой 20 века Рамана Махарши,

  • сделаем прадакшину (ритуальный обход) длиною 14 км вокруг священной горы Аруначала, воплощающей собой огненный аспект Вселенной

 Варкала

Семинар будет посвящен теме дыхательных методов работы с телом и сознанием в йоге (пранаяме).

  • Ежедневно по утрам будет 2х часовая практика пранаямы и медитации.

  • Днем — разбераем различные техники пранаямы и сопутствующие философские темы.

  • Вечером — практика мантра йоги по возможности.

  • Занятия будут проходить на крытой площадке в гостиннице.

  • Также посетим несколько храмов Варкалы.

  • Теплый Индийский океан, несколько пляжей

  • Аюрведические клиники

  • Возможны экскурсии

С подробной программой мероприятия вы можете ознакомится тут.

Для участия в йога-туре необходимо написать в watsapp (плавающая кнопка справа) или телеграм @Alex_Popofyogа (в форме регистрации qr-код).

Количество участников тура ограничено вместимостью отеля и зала!

ОРГАНИЗАТОР

Алексей

  • Руководитель студии йоги ОМ Волгоград,
  • Организатор курсов подготовки преподавателей йоги,
  • Сертифицированный IYF 200 преподаватель хатха-йоги,
  • Опыт практики йоги с 1998 года,
  • Вегетарианец с 2000 года,
  • будет вести занятия по различным техникам йоги, читать лекции и выступать в качестве гида в походах.
  • Перейдите на личную страницу для знакомства >>>
ОТЗЫВЫ

Отзывы, впечатления и ощущения наших участников предыдущих семинаров.

СТОИМОСТЬ
за полный семинар - две недели (скидка!!!):
84т₽
семинар - одна неделя:
Тиру - 45т₽
Варкала - 45т₽

ВКЛЮЧЕНО:

  • проживание в номерах  (1/2) с удобствами

  • все практики и лекции по йоге

  • питание 

  • сопровождение

НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • виза

  • перелеты (помогаем с покупкой)

  • трансферы (осуществляем всю логистику)

  • экскурсии (определяемся в процессе)

бронь места - 10т₽

Отправь нам свои данные через телеграм или ватсап.

предоплата

Для закрепления за вами места в туре необходима предоплата 10тр

авиабилеты

Помогаем с билетами и организовываем трансфер.

прилетай!

Прилетайте и далее мы о вас позаботимся.

РАСПИСАНИЕ

Ежедневно, утром будет медитация, пранаяма, вечером — гимнастика. В этом семинаре упор будет сделан на медитацию и пранаяму, будем погружаться в момент в аутентичной обстановке. Будем придерживаться щадящего режима. В практике пранаям и асан будут даваться несколько уровней сложностей от самого простого до продвинутого. Пранаяма будет состоять из различных дыхательных техник как традиционной хатха йоги. 

Днем как будет позволять время — сатсанги на духовные аспекты практики, на текущие моменты индийской реальности, лекции по пранаяме. За две недели получим небольшой, но вне сомнения качественный опыт раджа-йоги. В Тиру, в Раманашраме можно помедитировать как в комнате святого, так и в пещерах, в Варкале более релакс график, там океан и много аюрведы.

Вечером, непосредственно перед сном — коллективная практика мантра-йоги на основе Пранава-джапы. Рассмотрим и попробуем различные варианты визуализации, а так же основные компоненты этой особенного метода.

*Программа может корректироваться в зависимости от погодных условий и иных непредвиденных факторов. Это Индия, детка!

УСЛОВИЯ

Мы будем проживать в двух-местных номерах. Возможны кровати дабл!!!

Практики по йоге будут проходить на открытых площадках в гестах.

Завтрак, обед, ужин в кафе. Питание просчитано в стоимость тура.

Тируваннамалай
Варкала
НЕОБХОДИМЫЕ ВЕЩИ
  • действующий загран. паспорт (срок действия паспорта должен быть не менее 6 месяцев со дня подачи заявления на визу)

  • е-виза (подается онлайн коллективно)

  • коврик для йоги

  • небольшой плед

  • форму для занятий (2 комплекта)

  • удобную одежду по сезону (на себе — зимнее, с собой — летнее) для девушек закрытые ноги и плечи

  • удобная разношенная туристическая обувь (в чём полетите)

  • кроксы, сандалии, шлепки

  • дождевик

  • тетрадь и ручку для пометок

  • хорошее настроение и настрой на практику!

РЕГИСТРАЦИЯ

Оставьте заявку и мы обязательно свяжимся с вами!

телеграм:

 Alex_Popofyoga

ватсап: 7 (993) 323 40 39 (кнопка справа внизу страницы)

 

Если хотите быть в курсе наших событий — присоединяйтесь к нам в телеграм!!!
Открыть чат
Отсканируйте код
Намасте!

На связи Алексей.
Чем Вам помочь?