О СТУДИИ 

Приветствуем вас в студии Ом!

Студию йоги «Ом» в Волгограде в 2013 году основали два преподавателя — семейная пара Алексей и Юлия Поповы: «Главная особенность нашей студии в том, что мы стараемся донести до людей не только знания о физических упражнениях в йоге, но и её философию, которая дает не меньше! Вы можете полностью изменить свои привычки, как следствие изменить своё тело, изменить взгляд на реальность и обрести более целостную картину мира, получить существенно другое качество жизни». Сейчас в студии представлены несколько направлений традиционной йоги, вы можете подобрать для себя занятия под свои задачи и вкус.

НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ 
хатха йога

Занятия разной степени интенсивности направленные на развитие контроля ума, снятие стресса и оздоровления физического тела.

йогатерапия

Занимается восстановлением физического тела после травм или коррекции в случае хронических проблем в мягком, щадящем режиме.

аштанга йога

Занятия разной степени интенсивности направленные на развитие контроля ума, снятие стресса и оздоровления физического тела.

кундалини йога

Мы изучаем философию йоги и применяем эти знания в жизни. Карма, аскеза, духовное и физическое развитие - это наша реальность.

звукотерапия

Занимается восстановлением физического тела после травм или коррекции в случае хронических проблем в мягком, щадящем режиме.

медитация

Мы изучаем философию йоги и применяем эти знания в жизни. Карма, аскеза, духовное и физическое развитие - это наша реальность.

ПРОСТРАНСТВО 

Наша студия — это небольшое уютное место, где вся городская суета отступает и появляется возможность почувствовать биение своего сердца, внутренний ритм своих мыслей и раствориться в практике асан, пранаям и медитации. В нашем пространстве вы не только улучшаете своё физическое здоровье, но и существенно снимаете нагрузку психическую, что всегда ощущается после занятия. Вы сразу почувствуете эффект!

ОСОБЕННОСТИ
профессионализм

Основной состав преподавателей обучается и регулярно посещает Индию. Мы преподаём с 2008 - 2010 годов. Это означает реальный опыт 😉

передача знаний

Мы обучаем йоге в полном объеме, не ограничиваемся только асанами - так вы получаете максимальную пользу. С 2014 года мы обучаем преподавателей йоги!

взаимодействие

Мы единственные в городе организуем семинары в Индию и другие места планеты, привозим топовых преподавателей и учителей в город!

Первое занятие? 
01. 

Просмотрите расписание занятий и выберите самое удобное для вас время практики.

02. 

Вам понадобится удобная свободная спортивная одежда. Практика проходит босиком.

03. 

Плотный прием пищи должен быть не менее, чем за 3 часа до занятия. Легкая пища или чай — за 1,5 часа до практики.

04. 

Запишитесь онлайн, обратите внимание на наше месторасположение и приезжайте за 10-15 минут до занятия в студию.

Открыть чат
Отсканируйте код
Намасте!

На связи Алексей.
Чем Вам помочь?