курс преподавателей йоги
Программа:
— История и философия йоги: История индийской философии. Система философских школ. Структура древних писаний Индии. Подробный разбор Йога-сутра Патанджали. Индийский эпос.
— Анатомия и физиология йоги
— Традиционные и современные школы йоги
— Шаткарма
— Асана (отстройка и правка)
— Пранаяма и медитация
— Основы санскрита (опционно)
— Методология ведения групповых занятий
— Построение индивидуальной практики
— Мененджмент
— Практика
По основополагающим темам: история и философия йоги, ее стили и направления, физиология и травмобезопасность, методика ведения групповых занятий, основы диначарьи, шаткармы, пранаямы, медитации. Это то, что нужно для старта!
Вы познакомитесь с людьми, которые, также идут по пути йоги. Общение с единомышленниками всегда позитивно сказывается на развитии в йоге и помогает преодолевать трудности, возникающие на пути. Возможно вы найдете друзей на долгие годы.
Практические навыки по ведению групповых занятий по хатха йоге для занимающихся различного уровня подготовки, а также по проведению семинаров и различных йога-мероприятий. Наш курс обладает уникальной методикой быстрого внедрения необходимых спецификаций (речевые навыки, демонстрация, контроль времени занятия).
Мы выдаем номерной сертификат об обучении (200 академических часов) от нашей студии. Ваши данные будут указаны на нашем сайте, мы осуществляем взаимодействие с вами после обучения и помогаем решать различные трудности на пути саморазвития. Возможно получение международного сертификата по желанию!